양동도서관, 시니어 대상 저속 노화 특강 > YPN뉴스

양동도서관이 지난 1일과 8일, 2회에 걸쳐 ‘시니어 저속 노화 특강’을 운영했다.

이번 강좌는 중장년층과 시니어의 눈높이에 맞춰 100세 건강과 저속 노화를 위한 올바른 식생활 습관 정보를 제공하고자 기획됐으며, 1회차는 '내 식탁에 숨어 있는 가속 노화 식품 찾아보기', 2회차는 '저속 노화를 위한 스마트 식품 선택법'을 주제로 운영됐다.

수강생들은 "이번 프로그램을 통해 그간 궁금했던 저속 노화 식사법과 저속 노화 관련 식품에 대한 지식을 배우게 됐다"며 "건강 분야와 인문학 등 다양한 주제의 강좌를 운영해 달라"고 말했다.

도서관 관계자는 "이번 특강이 어르신들의 건강한 식습관 형성을 통해 건강한 삶을 유지하는데 도움이 되기를 바란다"며 "동부 지역 주민들에게 다양한 독서문화 프로그램과 인문학 프로그렘을 제공해 나가겠다"고 말했다.