“성인비만 100일 교실에서 비만으로부터 탈출하자”
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양평군 보건소(소장 진난숙)가 비만에 관심 있는 주민을 대상으로 성인비만 100일 교실 수강자를 모집한다.
15일 군 보건소에 따르면 비만관리에 관심이 있거나 스스로의 실천이 어려워 고민하는 주민을 대상으로 오는 18일부터 29일까지 40명을 선착순 모집, 오는 7월 12일부터 10월 18일까지 100일간 운영한다.
교육은 1팀당 5명씩 8팀을 운영되며, 기초체력검사(체성분검사, 콜레스테롤, 중성지방, 당뇨)를 비롯해 식이요법(비만도에 따른 개인별 식단표 제공), 운동실천, 행동수정요법(전문가 체지방교육 및 행동수정교육) 등 다양한 프로그램이 운영된다.
또한 이번 비만교실에선 프로그램 시작 전 참가자들에 대한 건강검진을 통해 신체 조성과 함께 대사증후군의 지표인 허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등을 검사하며 프로그램 종료 후 재 측정해 프로그램을 통한 비만의 개선도를 평가할 예정이다.
신청방법은 5인이 1팀을 구성해 방문신청(전화신청 후 방문가능)해야 하며, 신청자 중 기초검사 결과에 따라 비만자를 우선으로 선정할 예정이다.
이에 권오실 건강증진 담당은“교육 기간동안 정기적인 운동지도와 영양상담 지도를 통해 비만과 관련한 그릇된 생활습관들을 수정해 나갈 계획”이라며“성인병의 근원인 비만 해소로 군민들의 건강수명 연장 및 삶의 질 향상에 적극 노력하겠다”고 말했다.
문의 및 접수처는 보건소 운동처방실(770-3529, 3520)로 하면 된다.
/정영인기자
YPN뉴스 (ypnnews@naver.com)
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비만탈출하자님의 댓글
비만탈출하자 작성일요사이 비만에 대한 관심이 많이 있더라고요.
이런 프로그램이 있다면 나도가야겠네.