여주시보건소, 공공기관 건강계단 설치
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여주시보건소(소장 함진경)가 최근 여주·세종·점동 도서관과 여주시의회 등 4개 공공기관 계단에 칼로리소비량과 건강수명, 건강문구 등을 표시한 금연건강계단을 조성했다.
보건소에 따르면 ‘한 계단 오르면 –0.15kcal 건강수명 +4초’, ‘체지방이 감소되는 건강 다이어트’, ‘계단 걷기는 만성질환 예방’ 등 건강문구를 부착한 ‘금연건강계단’이 시민들의 걷기운동 실천을 도움이 될 것으로 기대하고 있다.
캠페인에 참여한 한 시민들은 “엘리베이터 대신 계단을 이용하면서 칼로리도 소비하고 다양한 건강정보도 얻을 수 있어 유익했다”며 “앞으로도 걷기운동 생활화를 위해 계단을 이용하도록 하겠다”고 말했다.
보건소 관계자는 “계단 걷기운동은 바쁘고 운동량이 부족한 현대인들이 쉽게 실천할 수 있는 운동”이라며 “앞으로 공공기관을 방문한 주민들이 계단을 오르는 것으로 걷기운동 실천에 동참해 주길 바란다”고 말했다.
한편 지난 2016년 국민건강영양조사 결과 여주시민 대다수가 고혈압과 당뇨, 고콜레스테롤혈증 중 한 가지 이상의 만성질환을 앓고 있어 지역주민의 건강행태 개선이 시급한 것으로 나타났다.
/정영인기자
보건소에 따르면 ‘한 계단 오르면 –0.15kcal 건강수명 +4초’, ‘체지방이 감소되는 건강 다이어트’, ‘계단 걷기는 만성질환 예방’ 등 건강문구를 부착한 ‘금연건강계단’이 시민들의 걷기운동 실천을 도움이 될 것으로 기대하고 있다.
캠페인에 참여한 한 시민들은 “엘리베이터 대신 계단을 이용하면서 칼로리도 소비하고 다양한 건강정보도 얻을 수 있어 유익했다”며 “앞으로도 걷기운동 생활화를 위해 계단을 이용하도록 하겠다”고 말했다.
보건소 관계자는 “계단 걷기운동은 바쁘고 운동량이 부족한 현대인들이 쉽게 실천할 수 있는 운동”이라며 “앞으로 공공기관을 방문한 주민들이 계단을 오르는 것으로 걷기운동 실천에 동참해 주길 바란다”고 말했다.
한편 지난 2016년 국민건강영양조사 결과 여주시민 대다수가 고혈압과 당뇨, 고콜레스테롤혈증 중 한 가지 이상의 만성질환을 앓고 있어 지역주민의 건강행태 개선이 시급한 것으로 나타났다.
/정영인기자
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YPN뉴스 (ypnnews@naver.com)
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